21,4 тыс читали · 3 года назад
Надо ли экономить энергию и бояться ее тратить
Надо тратить энергию или копить ее, беречь, расходовать по чуть-чуть, чтобы надольше хватило? Есть хороший рассказ про двух мальчиков. Один был экономный, аккуратный и бережливый. Он берег одежду и игрушки, ничего не просил и довольствовался тем, что есть...
Энергоёмкие привычки: как экономить энергию.
Энергетический баланс – важное условие нормальной продуктивности и хорошего самочувствия человека. Безвозвратные потери энергии приводят к серьёзным изменениям на уровне психики, подсознания, что неизбежно влияет на качество жизни. Попробуем разобраться, что способствует утечке энергетических ресурсов и что нужно убрать,чтобы ресурсы восстановить. Прорехи в энергии человека создают бесполезные действия, гештальты, некоторые привычки и стратегии поведения, которые незаметно становятся частью жизни и влияют на все её аспекты...