Разбираемся, откуда берется усталость с точки зрения энергетики и что с этим делать. Днем вы работаете, а вечером устаете настолько, что уже нет сил радоваться жизни? О том, почему возникает дефицит энергии и как с этим справиться, рассказывает Светлана Коблучко – энерготерапевт, родолог и кармолог. Когда развивается синдром хронической усталости? Вам знакома такая картина: проснулись – и уже устали, вечером есть силы только на телефон, люди раздражают, денег нет, сил нет, спать бы и спать сутки...

Данная статья снова родилась из комментария. Думаю, её следовало написать раньше, но, почему-то это не произошло. Для меня вроде всё предельно понятно. Начну, как обычно, со своего опыта. Как наступала зима, я себя чувствовала ужасно. Авитаминоз, - думала я. Не иначе. Ещё, у меня время от времени, случались проблемы с густатой крови, которые являются генетическими. Поэтому, первое, что я делала - сдавала анализы. И вот, всё хорошо по анализам. Потом, покупала комплексные витамины и пила в пол дозы...