Но, прежде чем начать, ставим лайки и подписываемся на канал. Спасибо! Что такое частая отрыжка воздухом и почему это происходит? Это не зависящий от человека непроизвольный выход в рот газов без запаха. Здоровый человек при обычном глотательном движении заглатывает незначительную порцию воздуха (около 2-3 мл), который в дальнейшем выходит обратно через рот маленькими порциями и никак не ощущается. В нормальном состоянии в желудке взрослого человека может находиться до полутора литров воздуха, которые формируют там внутреннее давление...

Давайте поговорим не только о причинах переедания и разберем некоторыми полезными советами и рекомендациями, которые помогут вам разобраться в этой проблеме. А секрет успеха – действие. Берем и сразу применяем в своей жизни. 1. Развлекательное питание: Одна из основных причин переедания - это использование пищи в качестве развлечения или средства для справления с эмоциональным дискомфортом. Попробуйте строить свои развлечения вокруг других, более полезных и здоровых, деятельностей, таких как занятие спортом, чтение книг или общение с друзьями...