Многим людям не терпится начать есть, когда горячие ароматные блюда подали на стол, поэтому они начинают дуть на пищу, чтобы не обжечься. Этого делать не стоит не только из-за народных суеверий, но и с точки зрения медицины. Истоки суеверия В исламе остужать таким образом нельзя не только еду, но и питье. Удивительно, что это было известно уже давно, когда не было научных обоснований подобному явлению. В изречении Ибн Аббаса говорится, что посланник Аллаха никогда не дул на пищу. Также в одном хадисе есть совет, как избежать выдыхания в посуду, когда вы пьете из нее...

— Алина Геннадьевна, посоветуйте, какой сервис готового питания выбрать? — А как вы относитесь к коробочным рационам на 1200 или 1500 калорий? — Может, мне начать с них, чтобы не заморачиваться?.. Вопросы, которые слышу всё чаще. И я понимаю тех, кто спрашивает. Хочется ведь как? Чтобы просто. Удобно. Быстро. Чтобы кто-то всё посчитал, сложил в контейнеры и сказал: "Ешь — и худей". Так почему я не советую такие сервисы своим пациентам? Почему в моей практике — 21 год в медицине — ни один вес не был снижен «коробкой»? Сейчас объясню...