При простуде, ОРВИ или гриппе нужно пересмотреть свой рацион. Как говорит диетолог, некоторые продукты могут быть вредными, поскольку совсем не способствуют выздоровлению, а даже напротив - могут ухудшить состояние больного. Когда человек болеет, его организм ослаблен, а потому ему обычно следует придерживаться и специальной диеты. Это правило справедливо и для периода восстановления после перенесённого недуга. Чаще всего пациентам с вирусными заболеваниями (в том числе ОРВИ) советуют придерживаться стола №5...

Обычная простуда настигает каждого из нас не так часто — максимум 2 раза в год. Особенно опасны в этом отношении сезоны весна-осень. Человек слабеет, хандрит и теряет аппетит. И часто вообще перестаёт есть. Но правильно ли это? Можем ли мы помочь организму справиться с недомоганием и избежать более серьёзных последствий путём коррекции своего ежедневного рациона питания? Так что делать? Есть или не есть? И что есть, если совсем не хочется, а вроде как надо? Правильное питание способствует смягчению...