Почему он бежит туда по еде, а обратно по земле я так и не понял
Почему чем строже диета, тем мощнее срыв: что происходит в теле и в голове
История знакомая до боли. Первые дни новой диеты идут почти образцово: план соблюдается, голод приглушён, весы радуют минусом, появляется давно забытое чувство собранности и ощущение «наконец-то я взял себя в руки»...