929 подписчиков
Физиологическая норма нашего организма - это дыхание через нос. Почему дышать носом так важно? Нозальное дыхание - это навык и он формируется с детства, и продолжает формироваться в течение жизни. Вместе с этим навыком формируется ротоглотка, череп. Рот у нас предназначен только для приема пищи и издавания звуков. Начну с детского возраста. Во время дыхания носом язык располагается на верхнем небе - это его физиологическое положение. Если язык располагается иначе, то это влияет на формирование верхней челюсти...
571,9K подписчиков
Дыхание носом – это естественный процесс, который мы выполняем каждый день, не задумываясь о его влиянии на наше здоровье. Однако научные исследования показывают, что в некоторых случаях дыхание носом может быть вредным для нашего организма. Первым фактом, который стоит отметить, является то, что дыхание носом играет важную роль в фильтрации вдыхаемого воздуха. Носовая полость содержит волоски и слизистую оболочку, которые задерживают пыль, микробы и другие вредные частицы, прежде чем они попадут в легкие. Это помогает предотвратить развитие инфекций и других заболеваний дыхательной системы. Научные...