Спит, как младенец? Кто придумал эту фразу! Тот, кто знает детей, такого бы никогда не сказал. А оказывается, навыку засыпания и крепкому сну тоже надо научить младенца. Обо всех секретах сна детей до 1 года – в этой статье. Одна из серьёзных проблем, с которой сталкиваются новоиспечённые родители – это сон ребёнка. То он спит мало, то плохо укладывается, то засыпает исключительно на груди и не отпускает от себя маму ни на шаг (а маме в это время приходится забыть обо всех естественных потребностях...

В этой статье мы разберем причины, которые могут портить сон ребенка. Прежде чем подробно разберем каждую, отметим, что иногда у мам бывают нереалистичные представления о том, как и сколько дети должны спать. Таблица с приблизительными биологическими ритмами поможет оценить, существует ли вообще проблема. Влияние ухода на качество сна ребенка Самая частая причина нарушения сна — это ошибки ухода. К основным аспектам ухода, которые связаны непосредственно со сном, относятся: Соблюдение этих аспектов — самый простой и прямой путь к тому, чтобы наладить сон и здоровье малыша...