68,6 тыс читали · 3 года назад
Как наш больной кишечник пытается достучаться до нас, но мы его почему-то не всегда слышим? 8 тревожных сигналов!
Заболевания кишечника часто вызывают такие симптомы, которые могут заметно нарушить нашу жизнь. Не надо быть уж каким-то знатоком всего, и вся, чтобы понять одну истину, что все проблемы с кишечником непосредственно отражаются на нас, на нашем настроении, на нашей коже, да и вообще, на всей нашей жизни. Почему, так происходит? Да потому, что он влияет на все: может изменять синтез гормонов, регулировать работу иммунной системы, от него зависит здоровье печени, поджелудочной железы, и он даже может воздействовать на работу головного мозга и это, можно перечислять до бесконечности...
255,5 тыс читали · 4 года назад
12 причин вздутия живота: почему с этим не стоит мириться, что делать и 7 продуктов-помощников
Всем привет! Я знаю, что многие люди стараются "сжиться" со своим вечным дискомфортом в животе. Считаю, что периодические вздутия - это благо, потому что они довольно четко указывают на наши личные пищевые и непищевые триггеры и стрессофакторы. А вот если это происходит постоянно, то тут другое дело. Это далеко не безобидная история. Смотрите, какая цепочка: 1. Кишечник указывает вам на то, что ему что-то мешает переваривать пищу. 2. Плохое переваривание пищи - это плохое усвоение питательных веществ и потенциальный дисбаланс микрофлоры...