Дрожь в теле всегда воспринимается как что-то опасное, потому что она выходит из-под контроля. В какой-то момент начинают трястись руки, ноги или все тело, и это невозможно остановить усилием. Возникает ощущение, что организм ведет себя неправильно. И первая мысль почти всегда связана с серьезными заболеваниями. Но в большинстве случаев причина совсем в другом процессе. Дрожь не возникает сама по себе. Она всегда является реакцией нервной системы на внутреннее состояние. Когда уровень напряжения повышается, организм включает режим готовности...

Иногда возникает странное ощущение: внутри будто что-то дрожит. Не холодно, не страшно, но тело как будто «вибрирует» - в груди, руках, ногах или сразу целиком. Внешне это может быть почти незаметно, но внутри ощущается очень отчётливо. Именно такая дрожь в теле без причины чаще всего и вызывает тревогу. Обычно так проявляется перегрузка — нервная, гормональная или обменная. Тело не ломается, оно подаёт сигнал, что работает на пределе. Чаще всего причина связана с нервной системой. Причём речь не обязательно о панической атаке или сильном стрессе прямо сейчас...