Вы закончили тренировку, поднялись по лестнице или долго несли тяжёлые сумки. И вдруг замечаете: ноги мелко дрожат, руки подрагивают, а после нескольких приседаний мышцы словно перестают слушаться. Знакомо? Первая мысль — мышцы слабые. Вторая — наверное, хорошо поработали. Но ни один из этих выводов не обязательно верен. Давайте разберёмся, что на самом деле происходит в организме. Мышцы не работают самостоятельно. Каждое движение начинается с нервного импульса, который поступает от нервной системы к мышечным волокнам...