Френдфляция представляет собой современное социальное явление, которое отражает рост затрат на поддержание дружеских отношений. Этот термин образован от английских слов «друг» и «инфляция», что точно передаёт суть процесса: дружба становится всё более дорогостоящей. В основе френдфляции лежит изменение культурных норм и экономических условий, которые трансформируют привычные форматы общения. Вместо простых и доступных встреч люди теперь чувствуют необходимость участвовать в нетворкинге -  мероприятиях, путешествиях и праздниках, нацеленных на поддержание полезных социальных связей...

В стремительном ритме жизни, наполненном постоянными стрессами, информационными перегрузками и высокими профессиональными требованиями, исключительную значимость приобретает правильная организация свободного времени. Досуг становится важнейшим элементом поддержания физического здоровья, социального развития и духовного обогащения личности. Грамотное распределение времени между профессиональной деятельностью и полноценным отдыхом позволяет современному человеку сохранять необходимый жизненный баланс и поддерживать высокое качество жизнедеятельности в долгосрочной перспективе...