Говядина по-кремлевски. Это сочное,нежное мяско, которое два часа томится в сливочном масле с луковой шапкой.Не знаю до сих пор,почему по-кремлевски, но знаю точно, что это потрясающе вкусно.
63,8 тыс смотрели · 2 года назад
Правило 5 часов: эта полезная привычка изменит вашу жизнь
Расскажем, как добиться больших целей, прилагая минимум усилий
Правило 5 часов. Что это такое? И почему все от него в диком восторге? Наверняка вы тоже задавались этими вопросами, когда впервые услышали о правиле 5 часов...
Пять часов, пять часов — это много или мало? Что делать, если сбились биологические часы в походе
Эта статья — третья в цикле материалов о закономерностях стресса в походе. Ссылки на предыдущие две вы можете найти в самом конце. Здесь я бы хотел разобраться с таким фактором, как цикл сна и бодрствования — именно к нему относятся непонятные слова в заголовке. Сбой циркадного ритма из-за джетлага Наш организм устроен так, что у него есть привычный ритм. Даже если в будние дни приходится рано-рано вставать по будильнику, и вы ощущаете себя сонным и не можете совершать подвиги, не выпив кофе / сделав...