Синяк – вполне обычное явление, если известна причина его появления: удар или сильное надавливание, например. Однако порой темные пятна начинают покрывать тело без каких-либо предпосылок, будто сами по себе. Это, по мнению врачей, сигнал заняться своим здоровьем, ведь причины появления непонятных синяков могут быть вполне серьезными. Никто не бил При хорошем состоянии здоровья синяки просто так не образуются. Когда сосудистая система человека работает исправно: Источник фото: Изображение от karlyukav...

«Частые синяки без травм — это не просто косметический дефект. Они могут быть сигналом о нарушениях свёртываемости крови, дефиците нутриентов или скрытых заболеваниях», — подчёркивает специалист в области гематологии. Синяки, появляющиеся без видимых причин, часто списывают на неловкость или возраст. Однако такие гематомы могут указывать на серьёзные проблемы: от нехватки витаминов до патологий печени или аутоиммунных заболеваний. Как укрепить сосуды, восполнить дефициты и когда пора обращаться к врачу? Разбираемся, как БАДы и коррекция образа жизни помогут вернуть здоровье...