Позывы к мочеиспусканию или дефекации — естественные сигналы организма, которые мы иногда игнорируем из-за занятости, отсутствия доступа к туалету или привычки откладывать. Однако привычка терпеть, когда хочется в туалет, может нанести серьезный вред здоровью. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), заболевания мочевыводящих путей и кишечника затрагивают миллионы людей ежегодно, а в России, согласно статистике Минздрава, около 10-15% населения страдают от хронических проблем с мочевым пузырем или кишечником, таких как цистит, недержание мочи или запоры...

Мы все хоть раз в жизни оказывались в ситуации, когда срочно хочется в туалет, а возможности сходить нет. Может быть, вы застряли в пробке, сидите на важной встрече, находитесь в поезде без свободных кабинок или просто не хотите прерывать кино в кинотеатре. И тогда возникает естественный вопрос: а можно ли потерпеть? И насколько это опасно? На первый взгляд — в чём тут проблема? Подождать немного, справиться с позывом... Но всё не так просто. Организм человека устроен так, что игнорирование сигналов от тела рано или поздно оборачивается последствиями...