Головная боль после долгого сна может быть вызвана несколькими факторами. Рассмотрим несколько причин, почему после долгого сна возникает головная боль: 1. Избыточный сон может привести к изменению уровня гормонов в организме, что может вызвать головную боль. 2. Длительный сон в неправильное время: Если человек спит длительное время в необычное время для него, то это может привести к сбоям в циркадном ритме организма. Циркадный ритм - это естественный биологический процесс, который регулирует наш сон и бодрствование...

Головная боль… Она может испортить любое утро, превратить рабочий день в мучение и лишить вас удовольствия от вечера. 😩 Знаете, что самое обидное? Мы часто не понимаем настоящей причины. Вместо этого мы хватаемся за таблетки и надеемся, что боль уйдёт сама. 💡 Факт: По данным ВОЗ, 1 из 5 взрослых страдает от хронических головных болей. Но чаще всего их причина скрыта в нашем образе жизни! Давайте разберём 3 неожиданные причины головной боли и простые шаги, чтобы от неё избавиться. Ты пил воду сегодня? Нет, кофе не считается...