Утро начинается с телефона. Сообщения, новости, почта, рабочие чаты, несколько коротких видео. Затем открывается ноутбук — и начинается движение между документами, совещаниями и десятками вкладок. Весь день вы были чем-то заняты, но ничего особенно тяжёлого вроде бы не делали. Однако вечером появляется странное ощущение: тело почти не работало, а голова будто отработала две смены. В такие моменты легко обвинить себя в лени, слабой дисциплине или недостатке силы воли. Но причиной состояния может быть...