Рубрика "Новое видео из социальных сетей Татьяны Самариной" Когда вечером вы возвращаетесь с работы, и у вас нет сил ни на что, кроме повседневных действий, это говорит о том, что у вас низкий уровень энергетики. Как его повысить? Во-первых, посмотрите, куда «утекает» ваша энергия. Понаблюдайте за собой, за тем, чем вы занимаетесь в течение дня. Когда вы проанализируете свой день, вы поймете, куда «уходит» энергия. ВКак правило, люди проводят много времени в соцсетях, в пустых разговорах, за просмотром...

Разбираемся, откуда берется усталость с точки зрения энергетики и что с этим делать. Днем вы работаете, а вечером устаете настолько, что уже нет сил радоваться жизни? О том, почему возникает дефицит энергии и как с этим справиться, рассказывает Светлана Коблучко – энерготерапевт, родолог и кармолог. Когда развивается синдром хронической усталости? Вам знакома такая картина: проснулись – и уже устали, вечером есть силы только на телефон, люди раздражают, денег нет, сил нет, спать бы и спать сутки...