Йод - как определить, есть ли дефицит? В каких продуктах содержится?
Друзья, большинство из нас живет в йоддефицитных регионах и йодная недостаточность есть очень у многих (если вы не принимаете дополнительные добавки йода). Йод выполняет в организме очень важные функции...