Мы привыкли, что идеальные цифры давления это 120/80 мм рт ст. И когда мы говорим о гипертонии, обычно адекватно воспринимаем только завышение показатели верхнего, или систолического давления. Согласитесь, когда звучат цифры 160/90 и 120/100, первые показатели кажутся нам гораздо более критичными. 120/100 — это, конечно, пока еще не гипертония. В данном случае говорят о повышенном диастолическом давлении. В чем разница? Систолическое, или «верхнее» давление, показывает нам уровень давления в сосудах на момент сокращения сердечной мышцы...

Основные причины и риски высокого диастолического давления были перечислены в предыдущей статье на канале. Ссылка на нее есть в конце статьи. А пока рассмотрим основные методы борьбы с высоким диастолическим давлением. Если вам стало плохо на фоне повышенного диастолического давления, и требуется экстренная медицинская помощь, конечно необходимо позвонить в скорую. Но есть несколько способов, которые помогут снизить диастолическое давление: 1. Лечь лицом вниз. 2. Приложить холодный компресс или лед к затылочной части головы...