Мы привыкли, что идеальные цифры давления это 120/80 мм рт ст. И когда мы говорим о гипертонии, обычно адекватно воспринимаем только завышение показатели верхнего, или систолического давления. Согласитесь, когда звучат цифры 160/90 и 120/100, первые показатели кажутся нам гораздо более критичными. 120/100 — это, конечно, пока еще не гипертония. В данном случае говорят о повышенном диастолическом давлении. В чем разница? Систолическое, или «верхнее» давление, показывает нам уровень давления в сосудах на момент сокращения сердечной мышцы...

Вы измерили давление — цифры на тонометре вас насторожили. Верхнее (систолическое) вроде бы в норме, а вот нижнее (диастолическое) стабильно выше 90 мм рт. ст. Или даже подбирается к 100. Вы чувствуете тяжесть в голове, учащённое сердцебиение, раздражительность… Но почему именно «нижнее» давление скачет? И главное — что с этим делать? Диастолическое давление — это показатель, отражающий давление крови на стенки сосудов в момент, когда сердце расслаблено между ударами. Именно оно показывает, насколько эластичны ваши артерии и как эффективно работает периферическая сосудистая система...