Диабет и лишний вес — это не просто два отдельных состояния, а взаимосвязанные проблемы, которые усиливают друг друга, создавая серьезную угрозу здоровью. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире около 422 миллионов человек живут с диабетом, из которых 90% страдают диабетом 2-го типа, тесно связанным с ожирением. В России, согласно статистике Минздрава, более 5 миллионов человек имеют диабет, а 60% взрослого населения имеют избыточный вес или ожирение. Лишний вес увеличивает риск диабета 2-го типа в 7-10 раз, а у людей с ожирением он диагностируется в 80% случаев...

С сахарным диабетом я живу уже 35 лет. Однажды столкнулась с проблемой, что начала набирать вес. Меня это удивляло, так как ела, как мне казалось, очень мало. Диабетики мне часто задают вопрос: почему они не худеют, хотя едят мало. Так как мне удалось разобраться и справиться со своей проблемой набора веса, решила разложить все по полочкам и поделиться знаниями с вами. Это самая реальная и частая причина! С чего вы вообще решили, что мало едите? Вам кажется? Ха, так вам это всего лишь КАЖЕТСЯ! Мы...