С сахарным диабетом я живу уже 35 лет. Однажды столкнулась с проблемой, что начала набирать вес. Меня это удивляло, так как ела, как мне казалось, очень мало. Диабетики мне часто задают вопрос: почему они не худеют, хотя едят мало. Так как мне удалось разобраться и справиться со своей проблемой набора веса, решила разложить все по полочкам и поделиться знаниями с вами. Это самая реальная и частая причина! С чего вы вообще решили, что мало едите? Вам кажется? Ха, так вам это всего лишь КАЖЕТСЯ! Мы...

Да, вот так вот все просто. Если вы всеми силами стараетесь ПОХУДЕТЬ, то вы приводите свое тело к полному дисбалансу, оно становится действительно хуже и… ПОЛНЕЕ. Давайте посмотрим, что обычно делает второтипник в попытках ПОХУДИТЬ свое тело. Слово глупое, но именно так и называется этот процесс, который не менее нелепый, чем слово. Вот пункты, которые вы пытаетесь сделать: * Снизить калорийность * Практически полностью убрать углеводы Давайте разберем прямо по пунктам. Снижение калорийности. Само по себе вроде выглядит разумно...