Будь то запеченный, жареный, вареный или приготовленный на пару, картофель - один из самых популярных продуктов в рационе человека. Он богат калием и витаминами группы В, а его кожица - прекрасный источник клетчатки. Однако, если у вас сахарный диабет, существует масса ограничений, что вы должны и не должны есть. Можно ли при диабете есть картофель? Разбираемся в этом вопросе. Вкратце, диабетику в целом не запрещен картофель. Но важно понимать, в каких порциях его есть и как готовить, поскольку любая картошка - это всё-таки высокоуглеводный продукт...

Думаете, диабет и картошка несовместимы? Простые приёмы, которые помогут наслаждаться картошкой без вреда для здоровья! Раскрываем секреты "приручения" любимого овоща Привет, мои дорогие сладкоежки с несладкой жизнью! 👋 Сегодня разберемся с извечной дилеммой всех диабетиков России – можно ли есть картошку и не отправиться прямиком в реанимацию? Спойлер: можно, но хитро! Если вы устали от фразы "нельзя и точка", эта статья для вас. Готовы узнать, как превратить "врага номер один" в послушного союзника?...