Вот уже несколько лет мы с мужем спим в разных кроватях и даже в разных комнатах. И очень довольны. Не все близкие нас понимают... Я решила затронуть эту тему, потому что она действительно играет огромную роль в нашей жизни и сохранении здоровья. В результате многолетних наблюдений за огромным количеством супружеских пар американские ученые пришли к выводу - спать в одной кровати вредно! Хотя в молодости это может выглядеть очень романтично. Зависимые персоны очень любят спать, вцепившись в своего избранника обеими руками, как будто боятся, что ночью его кто-нибудь украдет...

Совместный сон с партнером кажется многим единственно возможной «нормой» в отношениях. Однако эта «норма» может со временем привести к неприятным последствиям. Рассказываем, почему делить кровать с партнером может быть не полезно и что с этим делать. Длительные отношения подразумевают компромиссы. И сон — один из них, поскольку наши ночные привычки (температура воздуха в комнате, толщина одеяла, «мягкость» матраса) редко совпадают. Добавьте сюда раздражающие факторы — например, храп, который способен разбудить даже крепко спящего человека...