В последнее время человек очень много времени проводит в положении сидя на стуле. Но всё бы ничего, да уже через пару часов, даже если и следишь за осанкой - устаешь. Я думаю, что многим знакомо чувство, когда просидеть нужно ещё пару часов, а физическое тело и спина настолько устали, что будь они рядом с вами в облике человека, то гнали бы вас с этого стула. Ну да ладно, что есть, то есть и от этого не сбежишь. Поэтому, чтобы была возможность ещё поработать стоит и немного отдохнуть. И попробовать можно упражнение - сидя на корточках...

Вика помнила маму плохо. Даже не плохо – неправильно. Помнила, как та наклонялась над ней перед детским садом и быстро застёгивала пуговицы на синей шубке. Пуговицы были тугие, Вика ёрзала, мать торопилась и говорила: – Ну постой ты ровно, Господи… Не зло. Просто торопливо. Помнила, как мама красила губы перед зеркалом в прихожей. Зеркало было узкое, с тёмными пятнами по краям, и мама в нём всегда казалась не домашней, а уже почти ушедшей. Словно стояла в квартире только телом, а сама была где-то...