В последнее время человек очень много времени проводит в положении сидя на стуле. Но всё бы ничего, да уже через пару часов, даже если и следишь за осанкой - устаешь. Я думаю, что многим знакомо чувство, когда просидеть нужно ещё пару часов, а физическое тело и спина настолько устали, что будь они рядом с вами в облике человека, то гнали бы вас с этого стула. Ну да ладно, что есть, то есть и от этого не сбежишь. Поэтому, чтобы была возможность ещё поработать стоит и немного отдохнуть. И попробовать можно упражнение - сидя на корточках...

— За этот праздник я хочу сказать спасибо папе, — произнёс Илья и поднял бокал. — Без него ничего бы не получилось. Вера смотрела на сына, улыбалась и ждала продолжения. Сергей сидел через два стола. Услышав своё имя, приложил ладонь к груди, словно благодарность оказалась для него неожиданной. Его жена Татьяна засмеялась, кто-то хлопнул в ладоши. Илья тоже улыбнулся. Потом повернулся к невесте и сказал что-то про новую жизнь, которую они начинают сегодня. Продолжения не было. Вера опустила глаза...