Частая проблема, с которой приходят к остеопату - боль при сидении. Разновидностью недомогания может быть неприятные ощущения при попытке сменить положение. Обычно боль "отдает" в районе копчика - нижнего отдела позвоночника, который представляет собой несколько сросшихся позвонков. Само сидение на стуле не является причиной болевых ощущений. Это, скорее, один из симптомов уже существующих дегенеративных или воспалительных процессов,травмы в копчике или других участках позвоночника. Например, нарушение...

В последнее время человек очень много времени проводит в положении сидя на стуле. Но всё бы ничего, да уже через пару часов, даже если и следишь за осанкой - устаешь. Я думаю, что многим знакомо чувство, когда просидеть нужно ещё пару часов, а физическое тело и спина настолько устали, что будь они рядом с вами в облике человека, то гнали бы вас с этого стула. Ну да ладно, что есть, то есть и от этого не сбежишь. Поэтому, чтобы была возможность ещё поработать стоит и немного отдохнуть. И попробовать можно упражнение - сидя на корточках...