За годы работы гериатром я часто просила пожилого пациента сделать очень простую вещь — встать со стула без помощи рук. Иногда именно в этот момент становилось заметно то, чего человек сам ещё не считал проблемой: он несколько раз раскачивается, широко расставляет ноги, упирается руками в колени или вообще не может подняться без подлокотников. Способность самостоятельно вставать со стула — одна из самых практичных функций в пожилом возрасте. Она нужна десятки раз в день: чтобы подняться с кровати, туалета, дивана, скамейки, кресла в поликлинике...

Ко мне на консультацию пришла Ксения. Хорошая девушка, но с большой проблемой. Ей все вокруг сели на шею. «Арт, я так больше не могу. На работе мне постоянно приходится делать то, что не входит в мои задачи. Я устала помогать коллегам и работать больше нормы. На себя время вообще не остаётся. И ещё так лаского просят, что грех отказать. А потом сижу час делаю чужую таблицу. Ну и что, что я лучше знаю эксель. Пусть сами учатся и делают. И дома тоже, парень мне постоянно: принеси, подай, приготовь… такое впечатление, что я обслуга для всех людей в этом мире»...