Когда мы думаем о комфорте, первое, что приходит на ум, — это тепло. Горячая кружка в руках, плед на плечах или солнечный свет на коже. Но за этой любовью стоит не только уют: наука подтверждает, что тепло влияет на эмоции и даже на наши отношения с людьми. Тепло связано с нашим базовым ощущением безопасности. Когда температура кожи поднимается, в организме активируются рецепторы, которые сигнализируют: «опасности нет». Поэтому тепло расслабляет мышцы и снижает уровень стресса. Учёные отмечают, что ощущение тепла запускает выработку окситоцина — гормона доверия и привязанности...

С самого детства я обожала горячую ванну. Только горячая, эта вода была похожа на кипяток, а мое тело, казалось, готово было закипеть вместе с ней. Меня не остановили ни туманы на зеркалах, ни покрасневшая кожа, ни пятна перед глазами, которые появлялись, если я немного перебарщивала. Это чувство полного растворения в воде, когда все вокруг кажется исчезающим, я не могу сравниться ни с чем. Но однажды я задумалась: почему так? Почему мне, и всем остальным девушкам, особенно тем, кто думает в себе...