Диетолог Наталья Нефёдова рассказала, к чему приводит кофе, выпитый за завтраком. Весь вред состоит в составляющей кофе. Напиток может нарушить процесс усвоения макро- и микроэлементов, содержащихся в пище, за счет хелатов. Дело в том, что хелаты агрегируют металлы, мешая их нормальному всасыванию. Употребляя вместе с едой кофе, организм получит меньше цинка, железа и магния, а а также напиток выводит из организма кальций. Врач советует употреблять кофе спустя полчаса после еды, передает рекомендации радио Sputnik...

Кофе — один из самых любимых напитков в мире. Около 90% населения планеты время от времени выпивает чашечку-другую бодрящий жидкости. Неудивительно, что влияние кофе на организм изучается не одно десятилетие. И есть 4 причины, почему его не стоит пить женщинам. Усиление предменструального синдрома Ученые из США выяснили, что из-за сосудорасширяющего действия кофеина у представительниц прекрасного пола набухает грудь, чему сопутствуют болезненные ощущения. Симптомы характерны для ПМС, но если слишком увлекаться кофе, они будут появляться гораздо чаще 1 раза в месяц...