Сегодня немного шокирующая история, но, надеюсь, из нее извлечем хотя бы урок. И делать так не будем! Медсестре из Англии прописали лекарство от шизофрении. Одним из его побочных эффектов является неконтролируемое желание пить воду. Находясь в клинике, Лиллиан Лукас выпила много воды и скончалась у судорогах от сердечного приступа. А помните, я как-то рассказывала ещё про одну девушку, которая на жаре у бассейна выпила залпом всего 2 литра воды и тоже скончалась через несколько часов? Дело в том что у нее было слишком сильное обезвоживание и нарушился водно-солевой баланс...

Все мы знаем, что человек должен выпивать достаточное количество воды ежедневно. Нам твердят об этом врачи и диетологи, журналы о правильном питании, адепты здорового образа жизни. Однако во всех этих призывах на первый план выходит скорее «надо», а не «почему». KitchenMag решил выяснить, почему же так важно ежедневно пить достаточное количество сырой воды. Мы выбрали для вас причины, которые не оставят сомнений, нужно ли включить в свой рацион больше жидкости. Как правильно пить воду? 1. Вода – источник энергии Вода является наиболее важным источником энергии в нашем организме...