Вы когда-нибудь задумывались, почему, имея всю информацию о том, как вести здоровый образ жизни, так сложно это сделать? Диеты, тренировки, режим сна — всё это давно изучено, опробовано и многими подтверждено как эффективное. Но для большинства это остаётся лишь теорией, которая не переходит в действие. Почему так происходит? Многие считают, что всё упирается в нехватку силы воли. Но сила воли — ресурс, который исчерпывается. Постоянно бороться с собой, ограничивать привычки и усмирять желания — это марафон, который невозможно выдержать без перерывов...

Вечный поиск простых решений, пелена мифов, маркетинговых обманов и прилепившихся намертво стереотипов сопровождают ПОХУДЕНИЕ как верная и неразлучная с хозяином свита. Но если бы всё было так легко, миллионы женщин не продолжали бы сталкиваться с теми же самыми проблемами снова и снова. Согласитесь, мы все стали бы стройными в одну секунду, правда? Разгадка кроется глубже, чем просто «меньше есть и больше двигаться». Давайте я расскажу о том, почему женщины, по крайней мере, большинство из нас, так и не смогут похудеть...