Люди могут храпеть по самым разным причинам: начиная от курения и заканчивая гормональными сбоями. Составили рейтинг самых популярных, чтобы вы могли лучше понять природу проблемы. О том, как вылечить храп, читайте в полной версии статьи в блоге Sleep Club. Если говорить в целом, то основная причина храпа — сужение дыхательных путей. Пространства для воздуха становится меньше, ткани начинают вибрировать и появляется всем знакомый звук. Почему дыхательные пути сужаются и какие еще факторы провоцируют храп? Начинаем рейтинг с менее распространенных причин и движемся к основным...

«Храп» - как много в этом звуке… Он причиняет кучу неудобств, а иногда даже разрушает отношения. Ведь как можно наслаждаться жизнью, когда хронически не высыпаешься? В этой статье разберемся, почему мужчины храпят чаще, чем женщины и что с этим делать. Почему мужчины отрицают, что храпят Чисто физически все просто: храп - это звук, возникающий во время сна при вибрации мягких тканей в верхних дыхательных путях. Возникает он, потому что воздух проходит через узкий дыхательный просвет. Но психологически...