В древние времена женщинам запрещалось заниматься тяжелым физическим трудом. Но почему же в современном мире многие продолжают говорить о том, что девушкам не стоит поднимать тяжести? Сначала давайте определимся с понятием "тяжесть". Если мы говорим о тяжести в 2-3 кг, это одно. Но если речь идет о 50 кг – это совершенно другое. Физиологически женщины и мужчины устроены по-разному. Мышечная масса у мужчин в среднем превосходит женскую. Поэтому мужчины часто справляются с более тяжелыми предметами. Но это не значит, что женщины не могут поднимать вес. Однако у них больше риска травм. Причина в анатомии: у женщин более широкие тазовые кости и другая структура суставов...

Найти такую девушку, которой бы мама (или другая родственница) не говорила «не поднимай тяжести, тебе еще рожать» или что-то в этом роде, крайне затруднительно. Некоторые даже знают, что запрещается поднимать больше 10 кг. А вот почему именно – знают очень немногие. Причины запрета Врачи (и многообразные источники в сети) многократно разъясняют и красочно описывают, к чему ведет поднятие тяжестей женщиной. Проблемы с суставами, смещение межпозвоночных дисков, гипертония и инсульт, опущение почек и матки – вот основные опасности, поджидающие женщин на пути бытового героизма...