Специалист посоветовала есть сезонные фрукты и ягоды, чтобы получить как можно больше пользы Употребление фруктозы в избыточном количестве может привести к повышенной нагрузке на печень, но для поджелудочной железы она не так опасна, как сахар. Об этом рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. Она подчеркнула, что фруктоза содержится в продуктах натурального происхождения, таких как ягоды и фрукты. Однако если организм получает очень много фруктозы, то идет нагрузка на печень, моносахарид начинает откладываться в виде жирных кислот в тканях печени...