Детское ожирение опасно, а подростковое еще опаснее. Согласно статистике, лишний вес во всем мире имеют 155 миллионов школьников! При этом их количество очень стремительно растет. И если мальчикам, в силу их возрастных особенностей, сбросить килограммы довольно легко, то девочкам приходится несладко. Почему в пубертатном периоде дети так быстро набирают вес и что с этим делать? Обсудим ниже. Почему-то принято считать, что уж кому-кому, а совсем молодым людям их активность и ускоренный метаболизм вот так вот взять и растолстеть точно не позволят...

В переходном возрасте многие девушки и юноши набирают вес. С чем это может быть связано и как похудеть без вреда для здоровья? Рассказывает эндокринолог Алина Самарина. Вопрос. Здравствуйте! Мне 12 лет. У меня лишний вес: индекс массы тела — 26,4, вес — 61 кг, рост — 152 см. Я очень стараюсь похудеть, ем максимум 1400 калорий в день, но все равно набираю. Мой вес меня очень беспокоит. Что делать? Ответ. Рекомендую начать с консультации врача: так вы точно не навредите себе и своему организму. Хороший...