Почему детям снятся кошмары? Некоторые учёные считают, что это способ мозга обрабатывать информацию, с которой ребёнок сталкивался днём. Кошмары могут быть реакцией на стресс, переживания или просто накопленную усталость. Для ребёнка кошмары могут быть способом выразить беспокойство и страхи, которые он не может выразить в реальной жизни, или просто игрой воображения, которая становится слишком реалистичной. Но что означают эти кошмары? Для детей они могут служить сигналом о необходимости внимательно...

Что такое ночные кошмары и ночные страхи Это тревожное сновидение, частые пробуждения в фазе быстрого сна, в которой формируются самые яркие сновидения. Плохой сон сопровождается не только тревогой, но и другими чувствами, например, гнев, агрессия, страх. Они приводят к внезапному пробуждению и эмоциональному стрессу. Если ночные кошмары появляется в быстрой фазе, то ночные страхи, наоборот, в медленной. Именно в ней происходит структурирование памяти. Полученная информация переносится из краткосрочного «хранилища» в долгосрочное...