Сезон хурмы в самом разгаре, и эти яркие оранжевые ягоды занимают почетное место на прилавках и в рационе многих россиян. Но, несмотря на всю пользу хурмы, врачи предупреждают: чрезмерное увлечение этим плодом может привести к серьезным проблемам со здоровьем, вплоть до хирургического вмешательства. Хурма известна своими вяжущими свойствами благодаря танинам, содержащимся в кожуре и мякоти. Как поясняет Ксения Мерсаидова, врач-хирург из Екатеринбурга, в незрелых плодах хурмы присутствуют пищевые волокна, которые в желудке могут сбиваться в плотные комки — фитобезоары...

С началом зимы прилавки овощных магазинов наполняются хурмой. От нее невозможно отказаться — ведь она такая вкусная, сладкая и полезная. Однако некоторым людям лучше всё-таки не увлекаться этим фруктом — и вот, почему. Хурма — главный фрукт холодного времени года. Она относительно недорого стоит и прекрасно поддерживает иммунитет зимой — за счет высокого содержания бета-каротина и аскорбиновой кислоты в составе. Также в хурме много флавоноидов, которые защищают организм от окисления и помогают контролировать давление...