105 читали · 2 года назад
Почему нельзя есть сладкое на ночь или как отвечать на детские вопросы
Поучительные сказки, легко и интересно, отвечают на детские вопросы, которые ставят взрослых в тупик. Почему кошки такие своевольные? Как объяснить, что нельзя есть много сладкого? Почему ночью страшно и как избавиться от этого? Как не боятся уколов? Детская сказка о волшебных приключениях простой девочки «Сказки принцессы Крохи» весело и познавательно поможет самым маленьким читателям понять многие интересующие их вещи. Принцесса Кроха – обычная девочка, но у себя дома она настоящая принцесса! Ее...
387 читали · 6 лет назад
О еде на ночь
Можно ли есть на ночь? Кое-что съесть можно, но имеются продукты, которые категорически запрещены перед сном, например, углеводы. Они провоцируют выработку инсулина, а он сообщает мозгу, надо ли сжигать жир или сахар. Можно ли есть перед сном? Нельзя, организм во сне прекращает сжигать жировые запасы и вырабатывать гормон роста соматотропин (он отвечает за развитие мышечной массы). Прекращается выработка полового гормона и гормона стресса кортизола. Это провоцирует ускорение процесса старения организма...