Хурма известна с древности и выращивается много веков. Название плода произошло от древнегреческого «пища богов». Сочная, ароматная, с тающей во рту мякотью, она сразу покоряет сердца тех, кто пробует ее впервые. Небольшая вяжущая нотка во вкусе придает пикантность. Польза ее для здоровья велика, но, оказывается, есть ряд ситуаций, когда этот фрукт противопоказан или можно им лакомиться в очень скромных количествах. Полезные свойства хурмы:
Вид окультурен очень давно, выведены более 500 видов с разными вкусовыми свойствами...
Хурма довольно популярная ягода (да, да, именно ягода) в России, особенно в зимний период. В древности её называли «пищей богов» из-за яркого цвета и огромного количества полезных свойств. Но не для всех людей хурма одинакова полезна, некоторым она может не только испортить наслаждение пищей, но и основательно подорвать здоровье. Чуть ниже я подробнее расскажу об этом, а ты не забудь подписаться на мой канал ;) Можно ли есть хурму диабетикам? В хурме содержится много легкоусвояемых сахаров и её гликемический индекс равен 45, что довольно много...