Хурма очень вкусна. Большая, сочная, сладкая ягода — мечта сладкоежки. К тому же дарит нам витамины, антиоксиданты, повышение иммунитета. Может ли случиться, что вред хурмы превысит пользу от ее употребления? Удивительно, но нередко случается и такое. Поговорим сегодня о том, кому и почему может быть вредно есть хурму. Когда слишком много - плохо Слишком большой объем съеденной хурмы может вызвать запор. Это происходит из-за обилия танина, вяжущего вещества. Плоды ответственны также за ухудшение обмена веществ...

Хурма – плод многолетних деревьев из семейства Эбеновых. Его древнее название – «diospyros», что с греческого и латинского языков можно перевести как «пища богов». Однако некоторым людям этот фрукт врачи употреблять не рекомендуют. Так кому же нельзя есть хурму? Что в ней хорошего Во всех ботанических энциклопедиях указывается, что хурма — настоящий кладезь витаминов и полезных веществ. Людям, желающим похудеть, диетологи советуют есть пару этих плодов вместо ужина. Ведь органическая составляющая данного фрукта: жиры — 0,5 г, белки — 0,5 г, углеводы — 16 г, клетчатка — 2,6 г...