256 прочтений · 7 месяцев назад
Почему нельзя сладкое детям до трех лет?
К чему может привести употребление сладкого в раннем возрасте. Роспотребнадзор рекомендует давать ребенку вместо конфет по-настоящему полезный сахар, который содержится во фруктах и сухофруктах. Рафинированный сахар и прочие сладости являются источниками быстро усваиваемых углеводов. Большое их количество в рационе питания вредно для детей, а до трехлетнего возраста его и вовсе следует исключить. Чем опасны сладости для детей до трех лет? В первые годы жизни детям нужно особое питание, поскольку у них очень чувствительная слизистая желудка и кишечника...
Почему детям не надо давать сахар и сладости – хотя бы до трех лет, а то и дольше
Хотелось бы отдельно обратить внимание родителей на то, что в питании детей стоит избегать большого употребления сахара и сладостей. Да, конечно сладости полезны для мозга, это источник быстрых углеводов и удовольствия для детей, но стоит задуматься об отдаленных последствиях нерационального приема сахара. При потреблении сладостей, из кишечника глюкоза активно и быстро всасывается в кровь, повышая свои концентрации в два-три раза. Такие резкие колебания уровня глюкозы крови приводят к напряжению работы поджелудочной железы в выработке инсулина...