Дыхание = речь + чтение Почему важно запускать речь через движение? Если у ребёнка низкая нейродинамика, повышенная утомляемость, слабость - важно обратить внимание на его дыхание. Родители часто недооценивают роль правильного дыхания в развитии ребёнка. Дыхание происходит само по себе и кажется, что нет необходимости обращать на него внимание. Но это не так. Очень много людей дышат неправильно. Дышать неправильно - это -дыхание ртом; -слишком быстрое дыхание; -поверхностное дыхание; -дышать грудью, а не животом; -вдох длиннее, чем выдох и т...

Дети и животные дышат естественным образом (от живота). В процессе жизни, накапливая психотравмы, начинаем дышать неглубоко, переходим на грудное дыхание и задерживаем выдох. Как это происходит: * Когда мы расслаблены и спокойны, наше дыхание свободное и спокойное. * В состоянии сильного эмоционального возбуждения дыхание становится быстрым и интенсивным. * В состоянии страха дышим резко и задерживаем дыхание * В напряжении дыхание становится поверхностным * Глубокое дыхание успокаивает тело...