Нарушения сна у детей — одна из актуальнейших тем в педиатрии, неврологии и психиатрии. Проблемы со сном в детском возрасте опасны нарушениями психики, возникновением сильной усталости, соматических заболеваний, задержкой развития, а также ухудшением умственных способностей. Разбираемся, какие причины могут вызывать нарушения сна у детей и как с ними справиться. Это жизненно важная потребность нашего организма, которая позволяет быстро восстановить силы после активного бодрствования, а также обработать и обдумать информацию полученную накануне...

Сон является одним из самых важных аспектов здоровья и развития детей. Однако, многие родители сталкиваются с тем, что их дети не хотят идти спать. Это может быть причиной беспокойства и стресса для всей семьи. В данной статье мы рассмотрим основные причины, по которым дети не хотят спать, а также предложим несколько советов о том, как помочь им улучшить качество и регулярность сна. Причины, по которым дети не хотят спать: 1. Страхи и кошмары: Дети воображают разные страшные сценарии, которые могут препятствовать нормальному сну. Это может быть связано с их фантазией или жизненным опытом. Например, они могут бояться темноты, монстров под кроватью или разлуки с родителями...