Погружение в ночной сон — событие для ребёнка, полное загадочности и фантазий. Почему за окном вдруг стало темно и в доме выключили свет? Что происходит, когда я сплю?

Недавно мы начали важный разговор о детских страхах, а сегодня разберём один из самых распространённых: страх засыпать одному. Для начала нужно разобраться в причинах. По мнению психологов, их всего три: Страхи, связанные со сном и одиночеством, очень сильны. Представьте, что вы оказались в тёмном лесу, отбились от группы, и вам придётся ночевать под открытым небом, опасаясь появления диких животных. Малыш (а иногда страх засыпать в одиночестве сохраняется и у подростков) испытывает почти что ужас...