Вопрос: Я строго слежу за питанием: никакого сахара, выпечки, конфет. Но уровень глюкозы натощак стабильно выше 8 ммоль/л. В чем причина, если сладости исключены? Ответ: Парадокс высокого сахара при «чистом» питании — распространенная проблема. Виновники часто прячутся среди продуктов, которые считаются безобидными или даже полезными. Современные исследования выявили четыре категории таких «скрытых сахаростимуляторов». Йогурты, творожки и молоко с пометкой «0% жира» кажутся диетическими, но для сохранения вкуса производители добавляют в них сахар, крахмал или фруктовые концентраты...

Кто сталкивался с такой проблемой: перед сном сахар хороший, а утром - высокий? Повышение сахара в ранние утренние часы называется синдромом или феноменом «утренней зари». Чаще всего встречается при сахарном диабете 1 типа в юношеском возрасте, но может оставаться и на всю жизнь. Может периодически появляться и исчезать. При 2 типе диабета такая ситуация тоже возможна. С чем это связано? Около 4-6 часов утра у нас происходит гормональный «всплеск». В крови в это время определяется максимальный уровень кортизола, пролактина , тестостерона, соматотропина, тироксина и многих других гормонов...