Давление редко держится на одной отметке весь день. Оно меняется после ходьбы, еды, разговора, неприятной новости и даже переполненного мочевого пузыря. Поэтому одна вечерняя цифра сама по себе ещё не говорит, что болезнь усилилась. Но если вечером тонометр изо дня в день показывает больше, чем утром, закономерность стоит проверить. Важен не отдельный результат, а среднее значение серии измерений. У многих людей давление выше утром, затем постепенно снижается и достигает минимума во сне. Однако реальная жизнь не всегда укладывается в эту схему...

Днём вы порхаете по офису с давлением 118/75, шутите про здоровый образ жизни и снисходительно поглядываете на коллег с их таблетками. А в девять вечера тонометр выдаёт 148/92, и вы начинаете подозревать, что аппарат сговорился с котом. Спойлер: аппарат, скорее всего, ни при чём. Врачи давно заметили, а в последние годы окончательно оформили мысль: вечерний подъём — не каприз организма и не карма, а закономерность, у которой есть минимум семь объяснений. Первое, что стоит принять: артериальное давление — не высеченная в граните цифра, а живая кривая...