Вы почти уснули, но вдруг вас будит непроизвольное движение ногами. Это может быть не просто судорога, а синдром беспокойных ног, который приводит к бессоннице. Мы поговорили с неврологом Ольгой Лисенковой о том, почему возникает этот синдром и как его вылечить. Что такое синдром беспокойных ног Синдром беспокойных ног (СБН) — это нарушения сна, при котором человек не может уснуть, потому что совершает непроизвольные движения ногами. Иногда в ногах могут чувствоваться боль и жжение, из-за чего хочется подвигать или потрясти ими...

Замечали у себя такое, что вот вы почти заснули, как происходит непроизвольное движение ногами, и сна как не бывало? Возможно, это просто судорога, но если такое происходит регулярно, то это может быть и синдром беспокойных ног (СБН), - одна из причин бессонницы. Что такое синдром беспокойных ног? Клинически СБН проявляется неприятными ощущениями в нижних конечностях (обычно это голень) распирающего, колющего, зудящего, давящего или скребущего характера. При этом человек находится в состоянии покоя, сидит или лежит, при движении боли уходят...