Замечали у себя такое, что вот вы почти заснули, как происходит непроизвольное движение ногами, и сна как не бывало? Возможно, это просто судорога, но если такое происходит регулярно, то это может быть и синдром беспокойных ног (СБН), - одна из причин бессонницы. Что такое синдром беспокойных ног? Клинически СБН проявляется неприятными ощущениями в нижних конечностях (обычно это голень) распирающего, колющего, зудящего, давящего или скребущего характера. При этом человек находится в состоянии покоя, сидит или лежит, при движении боли уходят...
Многие люди отмечают, что во время засыпания у них пару раз непроизвольно дергается нога или рука. Иногда это могут быть и общие движения телом, вздрагивания, которые могут ненадолго пробуждать. Опасно ли это явление? Подергивания мышц при засыпании и во сне В медицине это явление, когда резко подергиваются мышцы конечностей, называют миоклонусом сна. Это непроизвольные неритмичные подергивания мышц, которые возникают либо во время засыпания, либо во время одно из фаз сна. Сам по себе миоклонус...