Периодически непроизвольные мышечные подергивания, в том числе и на лице, могут появляться в любом возрасте. О причинах этого рассказала врач-невролог Анна Чацкая. Самыми частыми причинами медик назвала дефицит электролитов (магний, калий, кальций), чрезмерную физнагрузку и стресс. Так, дефицит магния часто появляется из-за пониженного содержания этого элемента в продуктах. При хроническом стрессе организм быстрее теряет магний и не успевает его восполнять с пищей, что может привести к мышечным судорогам, головной боли и общей слабости...

Долго считалось: животные не снят. В 50-е годы прошлого века гипотеза гласила — движения во сне лишь нервные реакции. Потом открыли фазу REM. И все перевернулось. В 80-е годы XX века новые методы исследований доказали: собаки видят тревожные сны. Проживают недавние события. Как и люди, проходят фазу REM. В ней тело парализовано, а глазные яблоки бегают. Если нервная система сбоит — пес встает, ходит. Страшно? Еще бы. Мозг отключает крупные мышцы. Это оцепенение — лапы дергаются. Спящая собака лежит расслабленно, глаза закрыты или полуприкрыты...